2008年 11月 11日
土の上での練習 |
雪がすっかり融けてしまったので、
久しぶりにグラウンドで練習を行いました。
練習はコンタクトを中心にしました。
土が凍っていたのでコンタクトをするには過酷な状況でしたが、
なかなか激しく身体をぶつけ合っていました。
ウェイトで身体を鍛えているので、
1年生も思い切ってぶつかることができるようになってきています。
より激しいプレーを目指し、
また力強いプレーをするためにも、
この時期のウェイトトレーニングを大事にしてもらいたいと思います。
久しぶりにグラウンドで練習を行いました。
練習はコンタクトを中心にしました。
土が凍っていたのでコンタクトをするには過酷な状況でしたが、
なかなか激しく身体をぶつけ合っていました。
ウェイトで身体を鍛えているので、
1年生も思い切ってぶつかることができるようになってきています。
より激しいプレーを目指し、
また力強いプレーをするためにも、
この時期のウェイトトレーニングを大事にしてもらいたいと思います。
by ryukoku-rugby
| 2008-11-11 19:22
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