2010年 06月 03日
今日もウェイト&ランニング |
今日も試験が終わってからウェイトとランニングをしました。
1年生部員が少しずつパワーが付いてきたように感じます。
今後も地道に鍛え続けて、
そして沢山ご飯を食べてください。
脂質よりもタンパク質の摂取を心がけましょう。
ランニングは昨日より短い距離を全力で走り、
残りはジョグ程度としました。
昨日に引き続いてよく頑張って走っていたと思います。
走ることが苦手な1年生部員も、
昨日と今日何とか完走できていました。
明日は11:20に試験が終了するので、
昼食を取って12時頃から練習を開始する予定です。
2、3年生部員は明日までにビブスを持ってきましょう。
さすがに週2度目の忘れ物はしないと思っています。
国体道予選の組み合わせが決まりました。
U18は札幌選抜Aとの対戦です。
2年前も1回戦で札幌選抜Aと対戦しました。
その時は卒業生の堀田がFLとして出場し、
開始キックオフから突き刺さるタックルで相手を前に倒し、
終始タックルし続けて活躍していました。
今年もDFで活躍する部員の姿が見たいです。
U17は15分ハーフで5チーム総当たりとなります。
U17、18ともに私が顧問になってから旭川・富良野選抜の最高順位は3位なので、
今年こそ優勝を決める試合に出場したいです。
1年生部員が少しずつパワーが付いてきたように感じます。
今後も地道に鍛え続けて、
そして沢山ご飯を食べてください。
脂質よりもタンパク質の摂取を心がけましょう。
ランニングは昨日より短い距離を全力で走り、
残りはジョグ程度としました。
昨日に引き続いてよく頑張って走っていたと思います。
走ることが苦手な1年生部員も、
昨日と今日何とか完走できていました。
明日は11:20に試験が終了するので、
昼食を取って12時頃から練習を開始する予定です。
2、3年生部員は明日までにビブスを持ってきましょう。
さすがに週2度目の忘れ物はしないと思っています。
国体道予選の組み合わせが決まりました。
U18は札幌選抜Aとの対戦です。
2年前も1回戦で札幌選抜Aと対戦しました。
その時は卒業生の堀田がFLとして出場し、
開始キックオフから突き刺さるタックルで相手を前に倒し、
終始タックルし続けて活躍していました。
今年もDFで活躍する部員の姿が見たいです。
U17は15分ハーフで5チーム総当たりとなります。
U17、18ともに私が顧問になってから旭川・富良野選抜の最高順位は3位なので、
今年こそ優勝を決める試合に出場したいです。
by ryukoku-rugby
| 2010-06-03 16:13
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