2011年 03月 06日
安定した力 |
今日は練習オフでした。
明日の試験を手付かずにしている部員はいませんか?
最後まで気を抜かずに頑張ってください。
昨日は外練習後に1週間ぶりのインターバル走を行いました。
苦しい練習メニューの1つです。
誤魔化したり妥協したくなる気持ちを抑え、
全力を出そうとすることができるかどうか。
コンタクトプレーにもつながる部分だと思います。
高校ラグビーは前後半30分ずつ計60分間の勝負。
勝ち上がっていくには数日間で60分間の勝負を何度もしていく必要があります。
常に元気で調子が良ければ問題ないのですが、
そうではない時でも全力に近いプレーを出せないと、
勝ち続ける事ができないと思います。
どんな時にも安定した力を発揮できるようになりましょう。
現状ではまだまだムラのあるプレーが見られます。
チャンスを確実に生かすことができる集中力と、
苦しい時に我慢・辛抱できる忍耐力の両方が必要です。
明日から練習再開です。
朝SHR後にノート提出を忘れずに。
今週から午前授業なので、
忘れた場合は…たっぷり時間があります(笑)
火曜と木曜はOB練習を含めた2部練習となり、
いつもよりハードな練習メニューになりますが、
頑張って乗り越えていきましょう。
明日の試験を手付かずにしている部員はいませんか?
最後まで気を抜かずに頑張ってください。
昨日は外練習後に1週間ぶりのインターバル走を行いました。
苦しい練習メニューの1つです。
誤魔化したり妥協したくなる気持ちを抑え、
全力を出そうとすることができるかどうか。
コンタクトプレーにもつながる部分だと思います。
高校ラグビーは前後半30分ずつ計60分間の勝負。
勝ち上がっていくには数日間で60分間の勝負を何度もしていく必要があります。
常に元気で調子が良ければ問題ないのですが、
そうではない時でも全力に近いプレーを出せないと、
勝ち続ける事ができないと思います。
どんな時にも安定した力を発揮できるようになりましょう。
現状ではまだまだムラのあるプレーが見られます。
チャンスを確実に生かすことができる集中力と、
苦しい時に我慢・辛抱できる忍耐力の両方が必要です。
明日から練習再開です。
朝SHR後にノート提出を忘れずに。
今週から午前授業なので、
忘れた場合は…たっぷり時間があります(笑)
火曜と木曜はOB練習を含めた2部練習となり、
いつもよりハードな練習メニューになりますが、
頑張って乗り越えていきましょう。
by ryukoku-rugby
| 2011-03-06 21:46
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