2013年 06月 05日
体幹トレ |
今日も外周走をしましたが、
目標ラインを越えたのは川本のみ。
昨日の疲労で脚が重たい様子でした。
1年生赤田が3位に入り、
昨日より健闘していました。
今日は体幹トレを重点的に実施。
1年生は悶絶していました。
強くなるためには、
自分に負けず甘えず、
負荷をかけて鍛えていく必要があります。
これから頑張っていきましょう!
明日から本格的に再開します。
6月は合同練習や国体全道があり、
高体連に向けて成長する1ヶ月にしたいです。
目標ラインを越えたのは川本のみ。
昨日の疲労で脚が重たい様子でした。
1年生赤田が3位に入り、
昨日より健闘していました。
今日は体幹トレを重点的に実施。
1年生は悶絶していました。
強くなるためには、
自分に負けず甘えず、
負荷をかけて鍛えていく必要があります。
これから頑張っていきましょう!
明日から本格的に再開します。
6月は合同練習や国体全道があり、
高体連に向けて成長する1ヶ月にしたいです。
by ryukoku-rugby
| 2013-06-05 16:49
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