2009年 11月 23日
気分転換 |
今日は13時に防災センターの体育館で練習しました。
2時間程ハンドリング練習で汗を流し、
その後ユニット練習やトレーニングをしました。
ハンドリング練習ではミスが多く見られましたが、
同じ練習を繰り返して行っていくと次第にミスが減ってきました。
集中して練習に取り組んでいたので、
あっという間に2時間が過ぎていきました。
声も出ていて良かったと思います。
1年生は今後もパスを課題にしてもらいたいです。
その後、自由時間を与えました。
部員達はマネージャーを含めて3グループくらいにまとまって、
バスケットやテニスをしていました。
時間ギリギリまで全員笑顔で楽しんでいました。
真剣に遊んでいるので見ていて面白かったです。
部員達にとって良い気分転換になったかと思います。
12月中は郵便局アルバイトの関係で、
体育館の空き具合と上手く合わないようですが、
機会があればまた利用したいと考えています。
明日は休み、明後日は季節性インフルエンザの予防接種です。
本格的な練習再開は木曜日からとなり、
次のウェイトトレーニングまで若干空いてしまいます。
身体作りはどこでもできるので自主的な行動を期待しています。
次のトレーニングまでに1度筋肉痛になるくらい、
自主的に頑張って欲しいところです。
そういう影の努力が練習始めに話した「個の強さ」につながると思います。
2時間程ハンドリング練習で汗を流し、
その後ユニット練習やトレーニングをしました。
ハンドリング練習ではミスが多く見られましたが、
同じ練習を繰り返して行っていくと次第にミスが減ってきました。
集中して練習に取り組んでいたので、
あっという間に2時間が過ぎていきました。
声も出ていて良かったと思います。
1年生は今後もパスを課題にしてもらいたいです。
その後、自由時間を与えました。
部員達はマネージャーを含めて3グループくらいにまとまって、
バスケットやテニスをしていました。
時間ギリギリまで全員笑顔で楽しんでいました。
真剣に遊んでいるので見ていて面白かったです。
部員達にとって良い気分転換になったかと思います。
12月中は郵便局アルバイトの関係で、
体育館の空き具合と上手く合わないようですが、
機会があればまた利用したいと考えています。
明日は休み、明後日は季節性インフルエンザの予防接種です。
本格的な練習再開は木曜日からとなり、
次のウェイトトレーニングまで若干空いてしまいます。
身体作りはどこでもできるので自主的な行動を期待しています。
次のトレーニングまでに1度筋肉痛になるくらい、
自主的に頑張って欲しいところです。
そういう影の努力が練習始めに話した「個の強さ」につながると思います。
by ryukoku-rugby
| 2009-11-23 20:18
|
Comments(0)