2010年 06月 01日
妥協しない姿勢と励ましの声を! |
今日はにわか雨がポツポツと降る中での練習でした。
明日から試験なので外練習はいつもより短かくしました。
数名の2、3年生部員が「厳しい雰囲気」を作っていこうとしているのがとても良いです。
疲れている1年生の背中に向かって励ましの言葉をかけながら、
一生懸命走っていました。
2、3年生は自分に厳しく取り組みながら、
1年生を引っ張っていきましょう。
まずは自分達が「妥協しない姿勢」を見せることが大事です。
コンタクト練習では大きな声を出し続けることを意識し、
終始激しいヒットを繰り返すことができました。
6月の目標は「タックル」なので、
試験明けから本格的に頑張ろうと思っています。
1年生はまだ身体を当てることに不慣れですが、
これから少しずつ上達してくると思います。
2、3年生は常に低いヒットを心がけていきましょう。
ヒットした後は止まることなく力強く脚を動かしてください。
その後、ウェイトを行う予定でしたが、
トレーニングルームが混んでいたので明日へ延期しました。
その代わりに体育館が半面空いていたので、
急遽ですが20mシャトルランをしてみました。
1年生は…まだまだこれからですね。
体力的にも筋力的にも早く先輩達に追いつけるよう頑張ってください。
2、3年生は心と身体の準備不足からか、
自己記録に到達しない部員がほとんどでした。
それでも2年生浅沼と西村はなかなかの好記録で走っていました。
選抜地区予選後は高体連に向けての体力作りを再開します。
「後半も走力が落ちないチーム」目指して頑張りましょう。
明日は11時30分にトレーニングルームへ集合してウェイトをします。
ランニングも行うのでアップシューズを忘れずに。
外周走5周の予定ですが、
忘れ物があれば内周走50周に切り替えます。
明日から試験なので外練習はいつもより短かくしました。
数名の2、3年生部員が「厳しい雰囲気」を作っていこうとしているのがとても良いです。
疲れている1年生の背中に向かって励ましの言葉をかけながら、
一生懸命走っていました。
2、3年生は自分に厳しく取り組みながら、
1年生を引っ張っていきましょう。
まずは自分達が「妥協しない姿勢」を見せることが大事です。
コンタクト練習では大きな声を出し続けることを意識し、
終始激しいヒットを繰り返すことができました。
6月の目標は「タックル」なので、
試験明けから本格的に頑張ろうと思っています。
1年生はまだ身体を当てることに不慣れですが、
これから少しずつ上達してくると思います。
2、3年生は常に低いヒットを心がけていきましょう。
ヒットした後は止まることなく力強く脚を動かしてください。
その後、ウェイトを行う予定でしたが、
トレーニングルームが混んでいたので明日へ延期しました。
その代わりに体育館が半面空いていたので、
急遽ですが20mシャトルランをしてみました。
1年生は…まだまだこれからですね。
体力的にも筋力的にも早く先輩達に追いつけるよう頑張ってください。
2、3年生は心と身体の準備不足からか、
自己記録に到達しない部員がほとんどでした。
それでも2年生浅沼と西村はなかなかの好記録で走っていました。
選抜地区予選後は高体連に向けての体力作りを再開します。
「後半も走力が落ちないチーム」目指して頑張りましょう。
明日は11時30分にトレーニングルームへ集合してウェイトをします。
ランニングも行うのでアップシューズを忘れずに。
外周走5周の予定ですが、
忘れ物があれば内周走50周に切り替えます。
by ryukoku-rugby
| 2010-06-01 21:55
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