2011年 10月 19日
体力作り開始 |
留学生や体験に来ている1年生を含めながら練習を行いました。
ルーマニアから来ている留学生なので、
英語が母国語というわけではなく、
お互い慣れない英語を駆使しながら練習をしています。
近々シューズを買って本格的に参加する予定なので、
帰国する来夏まで一緒に頑張っていきたいです。
お互いの言葉を理解し合って仲良くなっていければ、
楽しくなってくると思います。
体験に来ている1年生は入部届けを持ち帰りました。
1名でも多くの仲間が増えてくれると嬉しいです。
コンタクト練習では3年生部員を相手に身体をぶつけ合いました。
強い相手に対してぶつかり慣れて強くなっていきましょう。
今週からいよいよ体力作りが始まりました。
昨年は内周走を半年間で2,000周以上こなしましたが、
キツさに慣れてしまって何となくこなしてしまっている部分が反省点でした。
今年は少人数でもモチベーションが下がらないように、
効率的に様々なメニューを考案しながら頑張りたいと思います。
今日は昨年と同様に練習後の25周を実施。
やはり相変わらずのキツさでした…。
昨日は20mシャトルランをやって現状を確かめました。
新チームの部員は例年に比べてフィットネスが低いので、
頑張って向上させていきましょう。
今日は新人戦の全道大会の予選リーグが行われました。
残念ながら旭川支部の2チームは予選敗退で、
明日は敗者戦となるようです。
明日から午前授業なので13時30分から練習開始です。
2年生にとっては見学旅行前最後の練習となります。
ハワイへ行く部員は、
ぜひY先生と一緒にホノルルマラソンコースの1部を走ってきて欲しいです。
早朝5時くらいに出て10kmくらい走ってきてください(笑)
ちなみに2年前の見学旅行では、
私は5時過ぎに佐藤(凱)や劔持を起こして走ってきました。
ワイキキビーチのランニング…なかなかできない経験だと思います。
ルーマニアから来ている留学生なので、
英語が母国語というわけではなく、
お互い慣れない英語を駆使しながら練習をしています。
近々シューズを買って本格的に参加する予定なので、
帰国する来夏まで一緒に頑張っていきたいです。
お互いの言葉を理解し合って仲良くなっていければ、
楽しくなってくると思います。
体験に来ている1年生は入部届けを持ち帰りました。
1名でも多くの仲間が増えてくれると嬉しいです。
コンタクト練習では3年生部員を相手に身体をぶつけ合いました。
強い相手に対してぶつかり慣れて強くなっていきましょう。
今週からいよいよ体力作りが始まりました。
昨年は内周走を半年間で2,000周以上こなしましたが、
キツさに慣れてしまって何となくこなしてしまっている部分が反省点でした。
今年は少人数でもモチベーションが下がらないように、
効率的に様々なメニューを考案しながら頑張りたいと思います。
今日は昨年と同様に練習後の25周を実施。
やはり相変わらずのキツさでした…。
昨日は20mシャトルランをやって現状を確かめました。
新チームの部員は例年に比べてフィットネスが低いので、
頑張って向上させていきましょう。
今日は新人戦の全道大会の予選リーグが行われました。
残念ながら旭川支部の2チームは予選敗退で、
明日は敗者戦となるようです。
明日から午前授業なので13時30分から練習開始です。
2年生にとっては見学旅行前最後の練習となります。
ハワイへ行く部員は、
ぜひY先生と一緒にホノルルマラソンコースの1部を走ってきて欲しいです。
早朝5時くらいに出て10kmくらい走ってきてください(笑)
ちなみに2年前の見学旅行では、
私は5時過ぎに佐藤(凱)や劔持を起こして走ってきました。
ワイキキビーチのランニング…なかなかできない経験だと思います。
by ryukoku-rugby
| 2011-10-19 21:15
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