2008年 02月 08日
モール、ラックでのサポート |
今日から主将の輿石が治療で帰省したので、
しばらくは副主将や各リーダーが中心となっての練習です。
早坂も膝の内視鏡手術を控えており、
なかなか全員揃っての練習とはなりません。
部員全員、色々な怪我を抱えていますが、
厳しい寒さ、激しいコンタクト練習、練習後の苦しい走り込みに負けず、
ぜひ乗り越えて大きく成長してもらいたいと思います。
この冬期間で1年生も2年生も上手になってきました。
雪が融けるまで残り約2ヶ月間、
さらなるレベルアップを目指して「自分に厳しく」練習していこう。
今日はアップ後にコンタクト練習を行いました。
昨日のミニADで、接点での連携が足りないと感じたので、
モールやラックのサポートプレーを意識して練習しました。
練習終盤はなかなか良い動きができていたので、
継続して練習していきたいと思います。
一番大事なのは、ボールキャリアが対面のディフェンスに勝つことです。
今日は昼休みに2年生7名とベンチプレスのMAXに挑戦しました。
鈴木(真)、佐伯、大元が自己記録を更新しました。
まだ測定日まで3日間あります。
明日もウェイトを行うので、充分ウェイトで追い込んだ後、
11日まで目一杯栄養を摂ってもらいたい。
好記録が続出することを期待しています。
しばらくは副主将や各リーダーが中心となっての練習です。
早坂も膝の内視鏡手術を控えており、
なかなか全員揃っての練習とはなりません。
部員全員、色々な怪我を抱えていますが、
厳しい寒さ、激しいコンタクト練習、練習後の苦しい走り込みに負けず、
ぜひ乗り越えて大きく成長してもらいたいと思います。
この冬期間で1年生も2年生も上手になってきました。
雪が融けるまで残り約2ヶ月間、
さらなるレベルアップを目指して「自分に厳しく」練習していこう。
今日はアップ後にコンタクト練習を行いました。
昨日のミニADで、接点での連携が足りないと感じたので、
モールやラックのサポートプレーを意識して練習しました。
練習終盤はなかなか良い動きができていたので、
継続して練習していきたいと思います。
一番大事なのは、ボールキャリアが対面のディフェンスに勝つことです。
今日は昼休みに2年生7名とベンチプレスのMAXに挑戦しました。
鈴木(真)、佐伯、大元が自己記録を更新しました。
まだ測定日まで3日間あります。
明日もウェイトを行うので、充分ウェイトで追い込んだ後、
11日まで目一杯栄養を摂ってもらいたい。
好記録が続出することを期待しています。
by ryukoku-rugby
| 2008-02-08 21:26
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